恋愛で高望みする人

     
現実の恋愛において
高望みしないことは大事じゃないかな。

現実離れした理想って
傍から見るとバカバカしいです。

自分と釣り合う魅力の異性と
楽しく付き合えば幸せになれるのに
アイドルみたいな女の子を求めても
むりむりむり。

出会いがなくて恋人できないなら
自分から積極的に動いて
出会いのチャンスを作るのもアリです。

彼女を作りたいと思うなら
まず、なぜ自分に彼女ができないのか
原因を知ることが第一段階。

髭は女子ウケ悪いので
薄くするか
脱毛するか

とにかく青髭にならないように
どうにかしましょう。

ただ悩んでばかりいても
彼女出来ない問題は
なかなか解決しませんから。






朝に野菜食べることにしました

     
「朝食は果物」って決めている友だちが
健康になったそうです。

彼女が言うには

朝、果物のみ。
昼、かりんとうとせんべい。
夜、野菜中心の食事。

これがプチ断食だとか。

いやいや、全然違うでしょ!
とは言えませんでした。

彼女がこの彼女流の食事で
健康になったり減量できたなら
今までの食生活がひどすぎた
ってことだと思うのです。

わたしは朝に野菜食べることにしました。
体調や体重に変化があったら
ここで報告しますね♪





ストレスが多いと髭が伸びるらしい

     
現代社会はストレス社会ですから、過度なストレスに苛まれている人は大変多いようです。そしてなんと、ストレスを多く感じている人は髭が濃くなりやすい、というデータがあるそうです。

不思議ですよね。どうしてなのでしょうか?ヒゲ濃い悩みもまたストレスになります。

この傾向は男性に限らず、女性でも髭が生えてくる場合はストレスが原因かもしれません。ストレスを感じるとホルモンバランスが乱れてしまい、それまで正常だった男性ホルモンの分泌が多くなるからです。

普通の状態の女性の場合は、女性ホルモンが多くて男性ホルモンは少ししか分泌されませんが、過度のストレスによってホルモンバランスが崩れると男性ホルモンの割合が多くなります。そしてニョキニョキとオジサンみたいな髭が生えてくるのです。

女性も遅い時間まで仕事をしている人が多いので、男性並みにストレスを抱えているんですよね。もちろん、女性特有のストレスもありますから、精神的にクタクタでボロボロの時に髭だけが元気に生えてくるのってイヤですね^^;

でもストレスで頭髪が薄くなることもありますから、うまくいきません。男性ホルモンが多くなると髪が薄くなってハゲたりするから、ホルモンバランスってとても大切ですね。いつも整えておきたいものですが、難しそう。

歳をとると髭が生えてきます。水戸黄門なんてフサフサですからね。なんでお爺さんなのにあんなに立派な髭が生えているのかなって、子供の頃に不思議じゃなかったですか?水戸黄門の何代目だかわからないけど、めっちゃフサフサの人いましたよね?

人は年を重ねるとテストステロンの分泌量が低下するのにどうしてフサフサの髭が?って思うかもしれませんが、テストステロンが減少するとジヒドロテストロンが男性ホルモンの中心になります。

このジヒドロテストロンは、体毛や髭を濃くする働きがあるんですね。それで髪の毛は薄くなっていって髭は濃くなっていくという、一見矛盾したことが起きるんです。あぁ、逆ならいいのに。紙の毛はいつまでもフサフサでいたいものです。

男性は大抵、毎朝シェービングすると思います。でも剃り方が正しくないとヒゲを濃くすることになるかもしれません。剃る時には皮膚に負担がかからない剃り方にしなければいけません。皮膚が外部からの刺激から肌を守ろうとすると髭が生えてきます。

どんな剃り方をすると皮膚に負担がかかるでしょうか?それはもちろん、何もつけずに剃ることです。これは非常に良くない方法です。もしそんなことやっているなら、今すぐやめましょう。二度とそんな髭の剃り方をしてはダメです。ヒゲ濃い悩みをかかえている人は特にです。







プレミアムフライデー、もうすぐ3時!

     
プレミアムフライデー、はじまりましたね。
もうすぐ午後3時です。

プレミアムっていうのは
上級な、特別な、ってことですが
特別な金曜日にするために
働く時間短くして3時に仕事終了。

実はこれ、週休3日のために
生活習慣を変える準備体操みたいなものだとか。

月給でお勤めの方は嬉しいかもしれないけど
時給で働いてる人には迷惑な話。

収入減るからますますお金使わなくなって
経済が悪化しないのかしら?

ノルマの仕事終わらなくて
家に仕事持ち帰ったりする場合も
かなり迷惑だと思うんですけど。。。
| 雑記

足元のおしゃれ

     
おしゃれは足元から、なんて言いますね。

アレ、本当だと思います。
意外と足元は見られていますから。

足元に気をつけている人で
服装に気をつけない人はいません。

必然的に、服装も、髪型も、小物も
すべてに気をつけている人ってことになります。

デートの時だけじゃなくて
普段から身嗜みをきちんとしている男は
かなりかっこいいと思いますよ。

ま、女性もですけどね。

モテたいと思ったら
まずは外見から磨かないと。

「身だしなみ = 清潔感」ってこともお忘れなく!






| 雑記

嫁姑問題は難しいね

     
結婚した女性が抱える大きな問題の一つに
「嫁姑問題」がありますね。

 結婚前はあんなに良さそうな感じのおかあさんだったのに
 結婚したとたんに嫌な姑になってしまった


という話はよく聞きますね。

最初から上手くやることができないなら
結婚生活はいばらの道となってしまうでしょう。

お姑さんと同居をする場合には
この問題はかなり真剣に考えなくてはいけません。

嫁姑の問題で夫婦が離婚するケースも
けっこうあるらしいですからね。

嫁姑問題や同居問題を上手くこなせるかどうかは
旦那さんの度量一つの様な感じがします。

そういう旦那さんを選ぶのもまた
幸せのためには大事だということでしょう。






| 雑記

意外な多食ダイエット法

     
一日に5回食事を取るダイエットの方法を
特別にご紹介しますね♪

簡単なので、今日からさっそく試してみてください。

意外かもしれませんが
まずは食事の半分に炭水化物を入れてください。

お米だけでなくて、野菜、豆類、果物など
炭水化物を含む食品を一食の半分になるようにします。

雑穀米、玄米、全粒パンは
血糖値が上がりにくいので取り入れてください。

次に、一食の3分の1に低脂質で高たんぱく質の食品を
しっかり取り入れて代謝を上げましょうね。
酵素で代謝アップするのも効果的です。

5gないし10gの食物繊維を毎食入れてください。
食物繊維を積極的に摂るためには
野菜とか果物の皮も捨てないで食べましょう。

食物繊維は豆にもたっぷり含まれていますよ。







糖質制限でもおいしい食事ソイドル

     
低インシュリンダイエットのレシピは
血糖値を下げたり血糖値を上げないことが大事です。
こんにゃくご飯が有名ですね。

実はわたしも試してみたことがありますが
家族のご飯を別に用意しなければいけないので
面倒でなかなか続きません。

こんにゃくご飯は、白米と粒のこんにゃくを一緒に炊き込みます。
こんにゃくの食感はさほど気になりませんでした。
普段と同じ量のご飯を食べてもOKなので
ストレスなく食事の血糖値をコントロールできますね。

白米を抜いてこんにゃくだけ食べいる人もいるそうですが
栄養不足になるのでオススメはできません。
何でもやりすぎずは良くありませんからね。

こんにゃくご飯が流行り出したころは
こんにゃくを小さく刻んでご飯に混ぜたこともありますが
今は粒こんにゃくが売られているので手間もかかりません。

最近はこんにゃくラーメンなども出てきました。
どうしてもラーメンが食べたくなった時に良いですね。
ただ味がかなり落ちるので満足はできないかもしれません。
わたしは満足できませんでした^^;

血糖値を下げることばかり重視して何もかも我慢していると
大きなストレスとなりますから注意が必要です。







自由な派遣スタイル『グッドウィル』

     
「モバイトしてワークする!」のCMでおなじみのグッドウィルは、好きな時に好きなだけ仕事を入れられるのが特徴です。
登録は18歳から60歳まで可能ですが、高校生は不可となっています。

仕事の流れは、まずグッドウィルのサイトから登録説明会の予約をして登録会に参加します。
次に、派遣システムの説明と登録を済ませます。
本登録を済ませれば、すぐにでも仕事が可能です。

仕事に入りたい時はパソコンや携帯からグッドウィルの自分の管理画面に入り、稼動可能な日を登録します。
自分の希望した日時と合致する業務があれば会社から情報が入るので、内容を確認し、可能であれば承諾し、当日指定の派遣先へ出向きます。
派遣される業務は様々ですが、引越しの手伝いや倉庫内作業等の『作業系職種』が多いようです。

給与は日払い可能で、水曜と土日祝日を除く15時〜19時の間に登録した支店に行けば、いつでも精算してもらえます。
登録スタッフになると色々な賞品が当るキャンペーン等もあります。
また業務をこなした回数に応じてランクアップして、昇給もします。

自分の都合で好きな形で仕事のシフトが組めるグッドウィルのモバイトは、自分の時間を有意義に使いたい人にオススメです。

人材派遣導入のメリット

     
企業における人材確保の手段は、近年では社員としての採用と比べ人材派遣のシステムを導入するケースが増えてきています。
その理由にはどんな事が挙げられるのでしょうか。

人材が必要になるのは、社員の退職による補充など長期的なニーズばかりとは限りません。
決算時や年末、社員の一時的な休暇取得等、単発的なニーズには必要な期間だけ人材を確保できる派遣の方が便利です。
また、短期的なニーズには教育の手間がなく即戦力となる事も理由のひとつです。

手間や経費をかけて人材を募集し採用しても、スキルや適性が合わない等の問題が起こる場合もあるかと思います。
派遣社員を活用する事により、この様な雇用の問題や人材確保の為の経費も必要がなくなります。

それに社会保険や福利厚生費、賞与や交通費の支払いも必要ないので、人件費に関わるコスト削減と労務管理の手間が省けます。

またデータ入力や定型業務等を派遣社員に任せる事により、社員の労力を他の業務に充てる事ができる等、派遣システムの導入は経営効率の向上につながります。
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